常“倒牙”的人往往會牙膏。但據臺灣媒體近日報道，其衛生部門發布了一項警告，牙膏不適于長期使用，多只能連續使用4周。

臺灣衛生部門援引美國專家的話稱，牙膏主要用于牙本質過敏的群體。

其有效成分在降低牙本質敏感的同時，也在一定程度上減少了牙對齲病的敏感度，倘若長期使用，就提升了患蛀齒的風險。

此外，臺灣的口腔專家指出，牙膏中有許多商品所含的顆粒較為粗糙，長期使用會有損牙齒的光滑。

專家認為，要是沒有牙本質敏感的群體，用含氟牙膏。對容易倒牙的人來講，可以用牙膏協助緩解癥狀，但不要長期使用，建議用2—4周即可。以后，應換含氟牙膏。